Soy Silvia,

 

Durante años cuidé de todo el mundo menos de mí.

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Como muchas mujeres, me fui dejando para el final mientras sostenía familia y responsabilidades.

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Hasta que entendí algo clave: cuidarme no era egoísmo, era volver a mí.

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Soy bailarina profesional de ballet clásico e instructora de Pilates y llevo años acompañando a personas a través del movimiento.

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Hoy ayudo especialmente a mujeres a partir de los 40 a reconectar con su cuerpo, recuperar energía y volver a sentirse bien sin culpa y de manera sostenible.

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No se trata solo de vernos bien, sino de tener un cuerpo que nos acompañe y nos permita vivir la vida que queremos sin límites.

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PODEMOS SOLAS PERO NO ESTAMOS SOLAS